Sportangebote im 4. Quartal 2020 Kurs: 1 Turnhalle Ginderich – Dienstag 09.00 – 09.45 Uhr Kurs: 2 Turnhalle Ginderich – Dienstag 10.15 – 11.00 Uhr Kurs: 5 Turnhalle Ginderich –Donnerstag 10.00 – 10.45 Uhr Kurs:Continue reading
Autor: Jutta Wesely
Bodyfit zum Auspowern
Durch ein effektives Ausdauertraining(Intervalltraing, Tabata),Muskelaufbautraining(Stabiübungen)soll die allgemeine Fitness verbessert und ein gutes Körpergefühl vermittelt werden. Sportangebote ab 7. Oktober 2020 Leitung: Katrin Verschüren Termine sind am: 11 x mittwochs 07.10. 14.10. 21.10. 28.10.Continue reading
